Как стать уверенным в себе. 5 эффективных советов

Какое будущее ждет неуверенного человека? Рутинная работа, глубокая депрессия и постоянные неудачи в жизни. Подобную черту характера люди в основном скрывают, оправдывая неуверенность - неудачей. Чушь! Удача не причем, уверенный человек не ждёт случая, он цепляется за все что может, чтобы максимально использовать любую выпавшую ему возможность. Он быстро достигает своих целей. При появлении трудностей он смело, не смотря ни на что, борется с ними и порой побеждает. Уверенный, самостоятельный мужчина пользуется и будет пользоваться популярностью среди девушек. Почему? Потому что это одна из важных отличающих черт характера успешного человека от неудачника. Если вы считаете, что вам не дано быть таким от рождения, то вряд ли вы вообще читали бы эту статью. Те, кто пришел сюда, хотят действовать, стать увереннее в себе. Ведь смелыми не рождаются - а становятся. Вот 5 пунктов с помощью которых можно стать увереннее и инициативнее в жизни:



1. Показывайте уверенность.
Перестаньте бояться и начните действовать. Чтобы стать уверенным, нужно сначала имитировать это. Нужно научиться быть таким на практике. Притворяйтесь. Подобная методика требует смелости, но она довольно эффективна. Вместо многочисленных статьей в интернете о уверенности, просто научитесь самостоятельно на практике. Думайте об уверенности ежедневно, на работе, в школе, в институте, маршрутке, где угодно. Подготовьтесь к событиям, которые требуют максимальной уверенности, прорепетируйте перед зеркалом мимику, голос, речь, манеру поведения. Почувствуйте себя смелее. Без этой практики не получиться ничего.

2. Вы требуете от себя большего, чем окружающие от вас.
Случайный косой взгляд или реакция людей на ваши действия и поступки, заставляют вас смущаться. Такое поведение уж точно не покажет вас с лучшей уверенной стороны. Почти все неудачники надумывают себе что кто-то косо посмотрел на них, кто-то осуждает их или что кому-то он не нравиться. Так вот: в большинстве случает это все неправда. Большинству абсолютно все равно на вас, у них есть свой мир и свои проблемы. Поэтому это лишь один из симптомов неуверенности в себе.
Напишите список всех ваших достижений. Почувствуйте себя значимым. Взгляните на свои достижения и вы станете гораздо смелее.

3. Физическое здоровье
Вряд ли можно показать людям свою лучшую сторону, если вести малоподвижный образ жизни, мало спать, питаться фастфудами и быть счастливым обладателем лишних килограммов. Такой образ жизни сказывается на вашем физическом и психическом состоянии.
Это приведёт к серьезным заболеваниям, снижению эффективности работы вашего мозга и организма в целом.
Займитесь спортом, начните правильно питаться, следуйте правильному режиму дня. Это может звучать банально, но это не зря говорят. Богатые и успешные люди все до одного следят за собой и своим здоровьем.

4. Располагайте к себе людей
Коммуникабельность и общительность, умение убеждать и управлять эмоциями собеседника важные навыки, которые помогут быть смелее и успешнее. Человек - социальное существо и повлиять на окружение можно речью. Поэтому используйте эту силу и вы обретёте уверенность в себе, в своих словах и действиях. Более подробно о том, как быть общительным и раскрепощенным вы можете прочитать здесь.
Чтобы уверенно общаться нужно заранее подготовиться к разговору. Подумайте о том чего хочет собеседник, как ему помочь, о чем поговорить и прочее. Обучайтесь ораторскому мастерству и у вас обязательно получиться!

5. Ошибайтесь
Люди бояться провалов и неизвестности. Но так и не попробовав, никогда нельзя научиться быть смелым. При любой ошибке человеку даётся опыт и навыки. Поэтому ошибки это неотъемлемая часть жизни и тот кто не ошибается, в основном ничего не делает. Путь к успеху тернистый и пробираться через разочарования придётся каждому. Но с любой неудачей вы приближаетесь ближе к цели. Не бойтесь проявить себя, только так можно научиться быть инициативнее и увереннее в себе.